Om du inte har tagit hand om dina fötter tidigare kan det hända att du behöver gå till en fotspecialist som kan hjälpa dig att komma igång. Kanske behöver du prova ut speciella inlägg till de skorna du använder till vardags.

Det finns även mycket du kan göra hemma för att få finare fötter. Du kan till exempel fila fötterna, sätta dig i fotbad med jämna mellanrum och se till att smörja in fötterna. Om du vill skämma bort dig lite extra kan det vara skönt med en inpackning för fötterna då du använder både en fetare kräm och en scrub. På det viset får du även bort döda hudrester.

Något som gör att fötterna ser fräscha ut är om du målar dina tånaglar i någon läcker färg. Pastellfärger funkar förstås, men klara färger lyser också upp när du visar tårna i sandaler. Se dock till att ta bort gammalt nagellack så att du inte går runt med avskavt nagellack, det ger motsatt effekt.

Se till att ta väl hand om dina fötter, det kommer att kännas bättre när du går på dem och det kommer att se bättre ut när du visar fötterna på stranden. Det finns gott om anledningar till varför man ska vara rädd om sina fötter.

• Använd aldrig gammalt smink

Om man inte använder makeup varje dag eller om man helt enkelt har väldigt mycket smink i skåpet så är det lätt hänt att produkterna blir stående ganska länge. Gammalt smink kan bli riktiga bakteriehärdar och det ger dessutom inte samma fina resultat som nytt och fräscht smink. Det jag vill ha sagt är att du ska slänga allt smink som har blivit för gammalt. Kolla över din sminkgömma var 4:e månad eller något i den stilen.

• Dela inte mascara med dina vänner

Det du inte ska dela är själva borsten till mascaran. Bakterier kan spridas från ett öga till ett annat och innan du vet ordet av kan du ha fått tråkiga sjukdomar eller infektioner, något som man hellre undviker. Se därför till att ta med din egen mascara när du ska på fest eller när du ska övernatta hos vännen.

• Titta på storleken på dina kläder

Om man vill ha kläder som sitter snyggt är det viktigt att man väljer rätt storlek. Många väljer en mindre storlek i tron att det får dem att se mindre och smalare ut men faktum är att resultatet blir det motsatta. Välj istället kläder i rätt storlek, det kommer att framhäva din figur på ett snyggt sätt och du kommer att känna dig betydligt mer bekväm och se mycket bättre ut.

Idag använder jag foundation varje dag, den har blivit ett naturligt inslag i min hudvård. Jag är väldigt noga med att rengöra, exfoliera och återfukta både morgon och kväll och efter att jag gjort detta på morgonen är foundation sista delen i hudvården innan eventuell makeup åker på.

Något som är otroligt viktigt när det gäller foundation är att man väljer rätt färg. Det är bara när man gör det som man kan få en riktigt jämn och fin hudnyans och trolla bort ojämnheter. Skulle man välja en för ljus färg är risken att man ser blek och glåmig ut och det kan till och med göra att man ser sjuk ut. Väljer man istället en för mörk nyans kan man lätt se smutsig ut.

Rätt foundation ska helst försvinna in i huden så att man inte ens tänker på att man har foundation. Man behöver heller inte lägga på ett tjockt lager, ofta räcker det med ett tunt lager för att få till en jämn och fin yta.

När man ska prova ut en foundation är det bästa sättet att testa de färgerna man överväger att köpa. Man ska helst testa färgerna direkt på kinden, man har nämligen ofta en annan nyans i ansiktet jämfört med exempelvis huden på händerna. Den nyans som bäst smälter in i huden bör man sedan satsa på om man vill ha ett så naturligt resultat som möjligt. Skulle det vara så att två nyanser känns ungefär lika lämpliga så är det oftast klokt att välja den något mörkare nyansen av de två.

En enkel och effektiv metod är att börja använda en återfuktande kräm med inbyggd solskyddsfaktor. Om man smörjer in sig med en sådan på morgonen och använder den varje dag skyddar man huden mot de skadliga UV-strålarna som annars gör att huden blir torr, skadad och rynkig i förtid.

De flesta brukar vilja använda en fuktkräm och då är det en enkel sak att ersätta den vanliga krämen med en kräm med solskyddsfaktor. Genom att använda en sådan produkt slår man två flugor i en smäll och man sparar även tid eftersom man slipper smörja in sig extra för att gå ut i solen.

Många tror att alla rynkor bildas på grund av ålder och på grund av genetiska arv men det stämmer inte. Väldigt stor del av rynkorna bildas på grund av att huden utsatts för UV-strålar, föroreningar och cigarettrök exempelvis. Genom att smörja in sig med bra hudvårdsprodukter kan man hålla många av rynkorna borta.

Det finns flera olika hudkrämer som även erbjuder skydd mot solen och några av mina personliga favoriter är de här tre:

1. TimeWise® Day Solution sunscreen SPF 25 från Mary Kay
2. Elizabeth Arde – Ceramide Plump Perfect Ultra Lift and Firm Moisture Cream SPF 30
3. Boots no7 Time resisting Day cream spf 12

Genom att använda någon av dessa eller någon annan fuktkräm med inbyggd solskyddsfaktor kan man alltså se till att behålla sitt ungdomliga och fräscha utseende betydligt längre jämfört med om man låter bli att skydda sig mot sol och föroreningar.

En vanlig missuppfattning är att man måste gå till en salong för att få snygga naglar men det är inte nödvändigt. Om man bara tar sig tid att sköta om sina naglar hemma så kan man klara det på egen hand.

• Börja med att ta bort rester av nagellack, naglar med avskavt nagellack är ingen höjdare, då är det bättre att ha naturliga naglar utan lack.
• Fila naglarna som du vill ha dem. Kom ihåg att bara fila åt ett håll så att du inte förstör nageln. Håll filen rakt mot nageln.
• Polera naglarna när du har filat dem som du vill ha dem.
• Se till att ta hand om dina nagelband. Smörj in dem med en bra kräm och använd orangepinnar för att peta ner dem för att jämna till dem.
• Välj ut det nagellack du vill ha. Grunda gärna med ett genomskinligt lack och lägg sedan på själva nagellacket. Det kan behövas två lager för ett riktigt bra resultat.
• Kom ihåg att tvätta bort eventuell lack som kommit utanför. På det sättet ser dina händer mycket mer välvårdade ut och det ger ett mer proffsigt intryck.

Det här tar inte speciellt lång tid men du kan få snygga naglar utan att behöva lägga ut några stora summor. Naturligtvis behöver du köpa nagellack, en bra nagelsax, filar och eventuellt orangepinnar, men det kan det definitivt vara värt.

• Rengöring

Det första du gör när du vaknar på morgonen bör vara att rengöra huden. Tänk på att använda rengöringsprodukter som är fria från oljor. Det är även en fördel om produkterna du använder i ansiktet är parfymfria.

• Exfoliering

För att få fin och fräsch hud behöver du ta bort döda hudceller från hudens yta. Det finns bra rengöringsprodukter som även ger exfoliering genom en lätt scrub exempelvis.

• Uppfräschning

Att fräscha upp huden är också något man måste göra varje dag för att bibehålla ett ungdomligt och fräscht utseende. Se till att köpa en rengöringsprodukt som fräschar upp huden samtidigt som den rengörs.

• Återfuktning

Huden behöver återfuktas och här är det viktigt att du väljer en bra produkt utan skadliga oljor eftersom vissa oljor torkar ut mer än vad de återfuktar. Välj en produkt som ger fukt under hela dagen och om du hittar en återfuktande kräm med inbyggd solskyddsfaktor så är det extra bra eftersom du förmodligen utsätts för sol i stort sett varje dag.

• Skydd

Du behöver skydda huden, inte bara mot sol utan även mot andra skadliga saker så som föroreningar. Både sol och föroreningar kan orsaka tidiga rynkor men med rätt hudvårdsprodukter kan man skydda sig mot detta. Vissa återfuktande krämer skyddar mot båda dessa samtidigt som den återfuktar huden.

Om man tänker på dessa 5 steg när man köper hudvårdsprodukter och använder dem har man goda förutsättningar att få en fräsch och fin hud. Förutom att man ser bättre ut om man tar hand om sig och sin hy så känns det naturligtvis även bättre och det är ju det viktigaste av allt.

Jag har flera olika favoriter när det kommer till parfym och min senaste älskling i parfymhyllan är Rose The One från Dolce & Gabbana. Det hela började när jag fick ett doftprov av den när jag köpte makeup för några veckor sedan. Så fort jag hade testat den var jag fast och den blev ett självklart köp.

Rose The One känns verkligt kvinnlig och doften är en blandning av inslag från mandarin, liljor, ros, vanilj och grapefrukt. Den känns otroligt fräsch, sensuell och vuxen utan att kännas tråkig.

Rekommenderat pris på den här parfymen är 870 kronor för 50 ml men det tyckte jag kändes i dyraste laget och valde därför att beställa den på nätet. Den går då att köpa för 549:- och det tycker jag känns betydligt mer rimligt. Eftersom jag varvar mellan olika parfymer beroende på tillfälle så brukar mina parfymer räcka ganska länge och då tycker jag att 549:- är ett helt ok pris.

Om du också vill dofta riktigt gott under varma sommarkvällar så tycker jag att du också ska testa Rose The One. Med den här doften har Dolce & Gabbana verkligen lyckats, den är perfekt!

Något som många inte känner till är att det går att förändra ansiktsformen med hjälp av puder och rouge. Det är faktiskt inte speciellt svårt även om det kan låta komplicerat och på bara någon minut kan man trolla så att det ser ut som att man har en helt annan form på ansiktet jämfört med vad man brukar ha.

Om man har ett lite runt ansikte så kan man få det att se smalare ut genom att skugga med rouge längs kindbenet, på kinden och mot tinningen ovanför ögonbrynen.

Om man vill få hakan att se bredare ut kan man lägga på rouge på hakspetsen och använda highlighter på sidorna av hakan lite ovanför själva spetsen.

Om man har ett hjärtformat ansikte passar det bra att ha på rouge under själva kindbenet och fortsätta utåt och upp med sikte på övre delen av örat. På kindbenet kan man lägga en highlighter.

Om man har ett ansikte som ser fyrkantigt ut kan man skugga med rouge med början vid käkbenet och till kinden. Man ska även skugga tinningen för ett mindre fyrkantigt intryck.

Det finns mycket som kan jämnas ut och ge ett mjukare intryck med hjälp av rouge och därför är det en av de produkter som jag inte vill vara utan. En bra puderborste är ett måste för mig och naturligtvis är det viktigt att välja rätt färg när man ska köpa rouge och puder. Gör man det så har man möjlighet att förbättra utseendet ordentligt med hjälp av makeup.

Något som kan vara svårt, jobbigt och tidskrävande är att springa runt i butiker och införskaffa alla de skönhetsprodukter som behövs. Vissa har en favoritbutik och ett favoritmärke som de aldrig sviker medan andra testar olika produkter varje gång. Oavsett vilket kan det vara intressant att titta på enklare lösningar.

Ett mycket trevligt alternativ till att besöka olika butiker för att köpa sina hudvårdsprodukter är att köpa sina produkter på ett homeparty. Det finns flera olika företag som anordnar homepartyn där man kan testa olika produkter och köpa det man vill ha och behöver.

• Mary Kay

Mary Kay är ett amerikanskt företag som finns i många olika länder. Företaget har många fristående hudvårdskonsulter som erbjuder kostnadsfria hudvårdsklasser där man tillsammans med sina väninnor får lära sig mer om hudvård och även har möjlighet att köpa de produkter man vill ha. Såväl fuktighetsbevarande krämer som makeup finns att köpa, här finns helt enkelt allt för hudvård och skönhet. Något som är värt att känna till är att inga av deras produkter är testade på djur.

• Oriflame

Oriflame är ett svenskt företag som idag finns i många olika länder. Även här finns massor av produkter att välja på och man kan handla enkelt i hemmet på ett homeparty. Inga av produkterna är testade på djur och det är förstås något som ger ett stort plus.

Utöver dessa två stora företag så finns det även andra möjligheter för den som vill ha ett homeparty och lära sig mer om skönhet och hudvård. Att ha homeparty är ett bra sätt att umgås med vänner samtidigt som man kan handla i lugn och ro, man kan alltså säga att man slår två flugor i en smäll.

Den som har bra självförtroende utstrålar en säkerhet som gör att man ser attraktiv ut, och med stor sannolikhet ser man också mycket gladare ut om man är nöjd med sig själv. Man behöver inte vara någon skönhetsdrottning för att vara attraktiv, ett varmt och äkta leende och att man vågar bjuda på sig själv är ofta tillräckligt.

Det kan verka svårt att stärka sitt självförtroende men det behöver faktiskt inte vara så svårt. Se först och främst till att umgås med människor som stärker ditt självförtroende istället för att göra det sämre. Umgås med personer som verkligen bryr sig om dig istället för att umgås med dem som bara suger energin ur dig. Även om det innebär att du får färre personer i din umgängeskrets så kommer du att upptäcka att det är värt det.

Det andra steget du kan ta är att fokusera på det du är nöjd med hos dig själv istället för sådant som du tycker kan förbättras. Om du är nöjd med ditt hår så ägna lite extra energi åt håret och tillåt dig själv att tycka att du har riktigt fint hår.

Det finns en hel del du kan göra för att stärka självkänslan och genom att börja med dessa steg har du kommit en bra bit på väg mot ett lyckligare och vackrare liv.